Corsi di Pilates a Napoli Fuorigrotta

Il metodo Pilates è un sistema di allenamento caratterizzato da movimenti fluidi e controllati e ha come obiettivo la riarmonizzazione posturale e lo sviluppo armonico del tono muscolare.

Pilates Napoli RyuJoKan (2)Il programma si concentra sull'utilizzo dei muscoli posturali, ossia su tutti quei muscoli che ci aiutano a tenere il corpo bilanciato, per questo motivo è particolarmente indicato per persone con dolori e infiammazioni articolari e per tutti coloro che vogliono migliorare il proprio benessere fisico e mentale.

 ''Il metodo pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito'  J.H.PilatesPilates Napoli RyuJoKan (1)

Il Dojo

Lo spazio di pratica della Scuola di Arti Marziali Ryu Jo Kan nasce come Dojo, ovvero come luogo (JO) dove si segue una Via (DO). L'aspetto é curato in ogni aspetto per rispondere alle caratteristiche che un Dojo giapponese rispecchia.

Un luogo ove ci sia accrescimento non solo tecnico - sportivo, ma anche culturale e spirituale.

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